11/8(日) 基礎見直し&バレエ復帰クラスチケット

講師：山田夏生(元K-BALLET TOKYO)

時間：14:15-15:45

-内容-

・かつて習っていたバレエをもう一度始めたい

・日頃からレッスンに行っているけど、改めて身体の使い方を見直したい

そんな方に向けたレッスン内容となります。

ストレッチ・軽いトレーニングから始め、両手バーで一つずつ身体の使い方を説明し、動きや体重の乗り方を確認しながらクラスを進め、センターでは、バーで確認したことを意識しながら踊りに繋げていくステップを行います。

※14:00より入室可能

場所：Hina STUDIO 新宿西口アネックススタジオ　Bスタジオ